Arianna Corda
Pilates Matwork presso BiM Bicocca
Nata da una famiglia di sportivi non potevo non seguire le orme dei miei genitori, e ora, grazie a loro, amo condividere la passione che mi hanno trasmesso: il movimento del nostro corpo. Ho un passato da agonista di Ginnastica Artistica e di insegnante di corsi di Ginnastica Artistica pre-agonistica. Perchè insegno Pilates? Questa disciplina mi ha catturata perchè ha la capacità di unire corpo e mente, tonificando la muscolatura profonda ed allungando i vari segmenti corporei, che vengono analizzati con cura. Propongo spesso lezioni combinate individuali e piccoli gruppi di Osteopilates. La mente segue le regole del CONTROLOGY e ci dà la concentrazione giusta per eseguire i movimenti in fluidità, equilibrio e completo controllo.
Storia e formazione
Diploma di Insegnante di Ginnastica Artistica pre-agonistica
Certificazione di Istruttore Pilates Matwork FIF ITALIA
Certificazione di Personal Trainer PT 1, gestione scheda di allenamento, alimentazione, anatomia
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