Lezione speciale di Pilates sul pavimento pelvico
Domenica 2 aprile

Finalmente, al sabato una lezione speciale di Pilates dedicata al Pavimento Pelvico. Conosci davvero il pavimento pelvico? Sai come è importante rinforzarlo e rivitalizzarlo?
Con questo workshop, a cura di Alessandra Caruso (insegnante di Pilates e Operatrice Shiatsu), scopriamo l’anatomia e il funzionamento del nostro pavimento pelvico e impariamo come per prendercene cura con alcuni semplici esercizi allo scopo di:
• rendere il corpo più leggero e vitale
• combattere eventuali problemi di leggera incontinenza (legati a gravidanza, menopausa, interventi alla prostata)
• migliorare la postura alleviando tensioni e dolori muscolari
• aumentare il piacere sessuale
Domenica 2 aprile ore 10.30-12.00. Costo 20 €.
Puoi prenotare cliccando qui PRENOTA LA LEZIONE SPECIALE
La quota di partecipazione non è rimborsabile in caso di mancata partecipazione. La lezione si svolgerà con un minimo di 4 prentazioni.
Ti aspettiamo!
SPAZIO ARIES s.s.d. a r.l.
Via Vallazze 105 - Via Monte Nevoso 16
20131 Milano