Lezione speciale di Pilates sul pavimento pelvico
Domenica 12 novembre ore 10.30-12.00
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Finalmente, al sabato una lezione speciale di Pilates dedicata al Pavimento Pelvico. Conosci davvero il pavimento pelvico? Sai come è importante rinforzarlo e rivitalizzarlo?
Con questo workshop, a cura di Alessandra Caruso (insegnante di Pilates e Operatrice Shiatsu), scopriamo l’anatomia e il funzionamento del nostro pavimento pelvico e impariamo come per prendercene cura con alcuni semplici esercizi allo scopo di:
• rendere il corpo più leggero e vitale
• combattere eventuali problemi di leggera incontinenza (legati a gravidanza, menopausa, interventi alla prostata)
• migliorare la postura alleviando tensioni e dolori muscolari
• aumentare il piacere sessuale
Domenica 12 novembre ore 10.30-12.00 sede di via Monte Nevoso 16. Costo 20 €.
Puoi prenotare cliccando qui PRENOTA LA LEZIONE SPECIALE
La quota di partecipazione non è rimborsabile in caso di mancata partecipazione. La lezione si svolgerà con un minimo di 4 prenotazioni.
Ti aspettiamo!
SPAZIO ARIES s.s.d. a r.l.
Via Vallazze 105 - Via Monte Nevoso 16
20131 Milano
www.spazioaries.it-info@spazioaries.it