26/07/2022

A SETTEMBRE ARRIVA LA POLE DANCE!

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A SETTEMBRE ARRIVA LA POLE DANCE!

L'abbiamo desiderata, l'abbiamo sognata e... finalmente a Spazio Aries ci sarà la Pole Dance!

La Pole dance è un misto di ginnastica e danza con la pertica . E' uno sport intenso e completo – oltre che divertente – che richiede impegno, dedizione e la giusta preparazione fisica per incrementare forza, resistenza, flessibilità e coordinazione. Tutto ciò consente di bruciare calorie e al tempo stesso di tonificare tutto il corpo. 

Alessandra, Stefania ed Erika non vedono l'ora di accoglierti e trasmetterti tutta la loro passione: prenota la lezione di prova!

ORARI DELLE LEZIONI DI POLE DANCE DAL 5 SETTEMBRE 

martedì ore 19.30-20.30 con Alessandra 

giovedì ore 20.00-21.00 con Stefania 

giovedì ore 21.00-22.00 con Stefania 

venerdì ore 19.00 con Erika

venerdì ore 20.00 con Erika 

 

COSA E' NECESSARIO AVERE E NON AVERE PRIMA DI UNA  LEZIONE DI POLE DANCE 
Prima della lezione vanno rimossi tutti i gioielli (orecchini, collane, bracciali, orologi) e tolti o coperti eventuali piercing come ombelico.
È raccomandato non utilizzare creme o oli prima della lezione, in caso contrario si annulla l'attrito al palo

 Cosa indossare
-Pantaloncini corti, è importante avere anche l'interno coscia libero per cui più corti sono meglio è 
- top o canotta (preferibilmente top)

 

Tutti i corsi di Pole Dance si tengono nella sede di via Monte Nevoso 16.

 

COSTI

Lezione di prova: 20 €

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Ti aspettiamo!

SPAZIO ARIES s.s.d. a r.l.
Via Vallazze 105 - Via Monte Nevoso 16
20131 Milano
02-87063326 - 342-0175218
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