Smartflow Pilates con Francesca

Sabato 17 aprile ore 11.30

Francesca rivolge una particolare attenzione a chi lavora in smartworking durante le sue lezioni settimanali di Pilates e lo farà in particolar modo in questa lezione speciale della Maratona di Aprile, che si chiama Smartflow Pilates. Si sperimenteranno dei movimenti che possono agire sulla mobilità della colonna vertebrale, messa alla prova dalla postura errata dello smartworker che lavora al computer! Con un obiettivo in più: ottenere fluidità tra un esercizio e l'altro, in modo armonioso. 

Tutto questo sabato 17 aprile alle ore 11.30 online su zoom, durante la Maratona di Yoga e Pilates d'aprile. Prenota il tuo posto: avrai la tariffa scontata se lo fai entro Pasqua!

COSTI
Entro il 4 aprile: 1 lezione 10 € - 2 lezioni 18 €
Dopo  il 4 aprile: 1 lezione 15 € - 2 lezioni 25 €
Puoi usare il carnet da 5 e 10 ore: per seguire questa lezione verranno scalate due ore.
Prenotazioni valide con pagamento della quota. La partecipazione è nominale. In caso di rinuncia, non è previsto nessun rimborso della quota versata.

Per prenotare le lezioni puoi farlo sul nostro sito a questa pagina PRENOTA A QUESTA PAGINA  e puoi pagare direttamente con PayPalcliccando qui ACQUISTA ONLINE. Segui le nostre stories su Instagram cliccando qui, Francesca e tutti gli altri insegnanti ti mostreranno qualche esercizio e ti spiegheranno il programma della lezione speciale della Maratona.

 

A presto!

SPAZIO ARIES s.s.d. a r.l.
Via Vallazze 105 - Via Monte Nevoso 16
20131 Milano
02-87063326 - 342-0175218
info@spazioaries.it - www.spazioaries.it