PILATES MIOFASCIALE ONLINE CON PETRA

Martedì alle ore 19

Una nuova lezione di Pilates all'orizzonte con Petra, dopo le proposte online del venerdì di Ashtanga e Yin Yoga: Pilates movimento miofasciale.

Di che cosa si tratta? La fascia è il tessuto connettivo che permea il nostro corpo: avvolge ossa, muscoli, organi, dà forma e sostiene i tessuti. Gli studi scientifici stanno sempre più evidenziando l'importanza delle strutture fasciali: generano energia e movimento in ogni direzione, sono responsabili della nostra postura e anche delle eventuali disarmonie. Se l'argomento ti sembra complesso, non preoccuparti: Petra con il suo carisma e la sua attenzione saprà coinvolgerti alla scoperta di un corpo nuovo e guidarti passo dopo passo nell'energia del tuo movimento restando sempre disponibile per un consiglio extra anche al di là del tempo della lezione. 

Prenota la prova gratuita clicca qui PRENOTA ONLINE ogni martedì alle ore 19.00 e scopri un diverso approccio al Pilates!

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