HATHA YOGA CON JESSICA

Ti aspettiamo in sala oppure online!

Il corpo sente che è di nuovo il momento di tornare lì, al tappetino!

E tra tutti, sono ripresi a pieno anche i corsi di hatha yoga con Jessica, in sala e online. Nelle sue lezioni Jessica rivolge l'attenzione all' importanza della comunicazione e della comprensione. Al di là dello stile dell'Hatha Yoga che contempla posture mantenute per qualche minuto e passaggi lenti e graduali aiutati dalla respirazione, alla base di tutto nelle lezioni con Jessica è evidente l'importanza della collaborazione e dell'empatia. Tutto ciò aiuta a comprendere meglio se stessi e a condurre delle sane relazioni con gli altri e con il mondo circostante.

Gli orari con Jessica sono:

LUNEDì 

Ore 18.15 - Hatha Yoga  con Jessica 

MERCOLEDì 

Ore 07.30 - Hatha Yoga del risveglio con Jessica, lezione online

GIOVEDì 

Ore 18.30 - Hatha Yoga con Jessica (disponibile anche online su zoom)

Ore 19.45 - Hatha Yoga con Jessica (disponibile anche online su zoom)

 

Puoi scegliere di fare un abbonamento, oppure un carnet! E' possibile fare una lezione di prova al costo di 5 euro

I corsi hanno posti limitati, preiscriviti o prenota la tua lezione di prova per non rischiare di restare senza posto. Tutte le lezioni in sala rispettano le attuali norme sul distanziamento, per una pratica in sicurezza. NB. Per gli iscritti con carnet: non è garantita la lezione in caso di mancato raggiungimento del numero minimo di partecipanti oppure in mancanza di posti disponibili

Scarica la nostra app clicca di seguito sui link: per Apple o Android e avrai sempre aggiornamenti prima di tutti sulle nostre novità.

A SPAZIO ARIES OGNI SALA, OGNI AMBIENTE, OGNI ATTREZZATURA E OGNI SUPERFICIE VENGONO SANIFICATI REGOLARMENTE PRIMA E DOPO OGNI LEZIONE CON TECNOLOGIA POLTI SANI SYSTEM SUPERHEATED CHAMBER A VAPORE SECCO SURRISCALDATO FINO A 180 ° IN GRADO DI ABBATTERE LA CARICA MICROBIOTICA DALLE SUPERFICI. 
LA SANIFICAZIONE VIENE REGISTRATA IN APPOSITO DOCUMENTO RIPORTANDO ORARIO E NOME E COGNOME DELL'OPERATORE IN TURNO.

 

TI ASPETTIAMO!

Chiara e Sabrina e tutto lo staff Spazio Aries

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