SABATO 18 MAGGIO LEZIONE DI VINYASA YOGA DEL SABATO MATTINO

Lezione Drop In con Fabiola Magistro con una pratica per ritrovare la forza nel centro del nostro corpo...

Core Strength Flow pratica di Vinyasa Yoga flow con Fabiola Magistro, una lezione mirata a rinforzare i muscoli situati nella parte centrale del nostro corpo: muscoli addominali, paraspinali, flessori dell’anca e glutei.
Obiettivo di tale pratica non è solo aumentare  il tono muscolare o la resistenza allo sforzo, bensì stimolare Manipura Chakra, il nostro centro energetico della vitalità, dell’autostima, e della forza di volontà, aumentando così la fiducia in noi stessi.

Sabato 18 maggio ore 10.30-12.00 e la formula è sempre la stessa, drop-in: l'ingresso è a singole pratiche in libertà, iscrivendosi alla lezione singola. Si può decidere di aggiungersi anche all'ultimo momento. La prenotazione è consigliata.

COSTI

1 incontro: 15,00 € (per i tesserati) - 21,00 € (per i non tesserati per il primo incontro tessera di iscrizione occasionale inclusa al costo di 6,00 €). La tessera potrà essere utilizzata anche per i successivi incontri del week end!

SPAZIO ARIES società sportiva dilettantistica a r.l. 
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