Martina Sergi

Martina Sergi

Lo Yoga mia ha cambiato la vita e non potrei esserne più felice.

Ciao sono Martina, classe 1990 e sono nata a Treviso. Durante i miei anni da studentessa universitaria non sono mai stata ferma, ho vissuto a Venezia, a Parigi, a Cambridge ed infine ho trovato la mia seconda casa a Milano.

Sono sempre stata una persona attiva. Il mio primo amore è stata la ginnastica artistica, attività che ho praticato per 6 anni a livello agonistico. Lo sport è sempre stato parte della mia vita fino a quando ho iniziato l’università in Architettura e non ho più avuto tempo libero.

All’ultimo anno però ho provato a ricominciare cercando guide e workout da poter fare in casa e che richiedessero poco tempo al giorno. Non è stato facile ma ci sono riuscita e ho ritrovato la carica che avevo sempre da bambina.

Ho iniziato a fare yoga più come una forma di stretching da abbinare ai miei workout. Ma con il tempo ho scoperto che era molto ma molto di più e da lì è nato un amore. Lo yoga mi ha cambiata non solo fisicamente ma soprattutto mentalmente.

Questa passione è cresciuta al punto che mi ha portata a rivoluzionare completamente la mia vita e appena conseguita la mia laurea in Architettura ho deciso di imbarcarmi subito in un viaggio molto più profondo e lungo, che è iniziato prendendo parte a un teacher training qui a Milano, diventando così un’insegnante yoga.

Ora insegno yoga a tempo pieno in diversi centri a Milano e tengo masterclass e workshop sia in Italia che all’estero.

Yoga per me è amore, per se stessi e per gli altri ed è proprio questo senso di amore che spero di portare sempre ai miei studenti.

Vi aspetto alle mie lezioni!

 

Martina 

 

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Vinyasa Yoga