In questa pagina ti presentiamo i nostri corsi di Danza, Yoga, Pilates e Fitness. Spazio Aries in via Vallazze e via Monte Nevoso in zona Lambrate, offre una varietà di lezioni mai affollate, dove l'insegnante ti segue personalmente passo dopo passo. Iscriviti alla nostra newsletter oppure contattaci per sapere le nuove proposte, scrivi a info@spazioaries.it oppure telefonaci allo 0287063326 o via Whatsapp 3420175218, saremo felici di darti tutte le informazioni!

Gioco in tutù (4-6 anni)
La Danza Classica è considerata la base di tutti i tipi di danza e contribuisce al miglioramento della postura, all'allineamento della colonna vertebrale e alla tonificazione muscolare. A Spazio Aries abbiamo due proposte di lezioni pensate per le diverse fasce di età: Gioco in tutù 4-6 anni (avviamento alla danza classica), che è un primo approccio per i più piccoli attraverso il gioco e gli esercizi e Danza Classica bimbi (6-9 anni), per i bimbi più grandi che esprimono un forte interesse nell'apprendere più approfonditamente. Trovi la descrizione del corso Danza Classica bimbi cliccando qui. GIOCO IN TUTU' AVVIAMENTO ALLA DANZA CLASSICA (4-6 ANNI)Il lavoro proposto nel corso di Gioco in tutù è stato per pensato per i piccoli danzatori in erba che manifestano un interesse verso il movimento in sé della danza e a cui si desidera dare un'impronta di studio orientato verso la Danza Classica.Un primo approccio alla Danza Classica verrà proposto ai piccoli allievi attraverso attività ludiche ed espressive che mirino gradualmente a introdurre gli elementi fondamentali del movimento che permettano loro, negli anni successivi, di approfondire il linguaggio e la tecnica di questa disciplina. Grande attenzione sarà rivolta alla conoscenza del proprio corpo e delle sue possibilità di movimento, ad una corretta postura, alla coordinazione, all’utilizzo dello spazio, alla capacità di ascolto e al senso del ritmo. Essi potranno inoltre sperimentare le proprie possibilità creative e di socializzazione attraverso giochi di gruppo e di improvvisazione.E' stato molto importante per i nostri bimbi seguire le lezioni online anche durante il lockdown causato dal Covid-19: in un momento di ridotta socialità, le lezioni online hanno mantenuto una forte connessione con i compagni e l'insegnante e i bambini hanno fatto del sano movimento, danzando e utilizzando la piattaforma zoom.Ora torniamo in sala da settembre 2020, con maggiore entusiasmo, sempre più divertimento e attenzione ad uno sviluppo del corpo in salute e in tutta sicurezza.LEZIONE DI PROVA SU PRENOTAZIONE AL COSTO DI 5,00 €.OGNI ATTREZZATURA E OGNI SUPERFICIE VENGONO SANIFICATI REGOLARMENTE PRIMA E DOPO OGNI LEZIONE CON TECNOLOGIA POLTI SANI SYSTEM SUPERHEATED CHAMBER A VAPOSECCO SURRISCALDATO FINO A 180 ° IN GRADO DI ABBATTERE LA CARICA MICROBIOTICA DALLE SUPERFICI. LA SANIFICAZIONE VIENE REGISTRATA IN APPOSITO DOCUMENTO RIPORTANDO ORARIO E NOME E COGNOME DELL'OPERATORE IN TURNO.   ORARIO
Yoga in gravidanza ONLINE
 C'è stupore e meraviglia ad ascoltare un corpo che cambia: si trasforma, arrotondandosi, addolcendosi con grazia: connessione e ascolto diventano ancora più importanti.Durante le lezioni di Yoga in gravidanza online, la pratica è incentrata proprio sulla leggerezza di questo legame speciale, con se stesse, con il piccolo e con la realtà circostante, nonostante questo momento di distanziamento sociale.Ogni movimento è importante, per mantenere elasticità e tonicità e l'attenzione al respiro è mirata a una sempre maggiore centratura ed equilibrio, cercando la calma e la concentrazione.Jessica ti aspetta con il suo luminoso sorriso nella classe su zoom, direttamente a casa tua.NECESSARIO AVERE CON SE':- Abbigliamento comodo e leggero- Bottiglietta d'acqua Possibilita' di attivare sessioni private in streaming online o a piccoli gruppi su richiestaPRENOTA IL TUO POSTO: OGNI ATTREZZATURA E OGNI SUPERFICIE VENGONO SANIFICATI REGOLARMENTE PRIMA E DOPO OGNI LEZIONE CON TECNOLOGIA POLTI SANI SYSTEM SUPERHEATED CHAMBER A VAPORE SECCO SURRISCALDATO FINO A 180 ° IN GRADO DI ABBATTERE LA CARICA MICROBIOTICA DALLE SUPERFICI. LA SANIFICAZIONE VIENE REGISTRATA IN APPOSITO DOCUMENTO RIPORTANDO ORARIO E NOME E COGNOME DELL'OPERATORE IN TURNO. LEZIONE DI PROVA A PAGAMENTO, CONTRIBUTO 5,00 €. POSTI LIMITATI.