In questa pagina ti presentiamo i nostri corsi di Danza, Yoga, Pilates e Fitness. Spazio Aries in via Vallazze e via Monte Nevoso in zona Lambrate, offre una varietà di lezioni mai affollate, dove l'insegnante ti segue personalmente passo dopo passo. Iscriviti alla nostra newsletter oppure contattaci per sapere le nuove proposte, scrivi a info@spazioaries.it oppure telefonaci allo 0287063326 o via Whatsapp 3420175218, saremo felici di darti tutte le informazioni!

Modern Jazz Under 18
Il Modern Jazz è un tipo di danza che trae le sue origini da correnti diverse che si sono intrecciate tra loro nel corso del tempo. Queste influenze derivano dalla cultura africana e da quella occidentale, dalla tecnica della danza classica e dal musical.Il Modern Jazz racchiude quindi al proprio interno una varietà di stili e tecniche differenti tra loro.Caratteristica distintiva del Modern Jazz sono l'energia e la possibilità di sperimentare generi sempre nuovi attraverso l'utilizzo di brani musicali ritmati e orecchiabili.Durante le lezioni, oltre agli esercizi di riscaldamento, di stretching e di tecnica, verranno proposte coreografie in cui gli allievi potranno ricercare una propria personale interpretazione e una modalità di espressione originale. 
Musica per bambini
AMORE A PRIMA NOTA PROPEDEUTICA MUSICALE BASATA SU M.L.T. MUSIC LEARNING THEORYProgetto "Mammamusica" La Music Learning Theory (MLT) è una teoria dell'apprendimento musicale, elaborata dal Prof. Gordon in più di 40 anni di ricerca, che si fonda sul presupposto secondo cui l'apprendimento musicale avviene con meccanismi simili a quelli dell'acquisizione della lingua parlata. Il bambino è immerso nei suoni parlati della lingua madre fin dalla nascita e nel corso del tempo svilupperà informalmente un proprio vocabolario parlato. E’ solamente durante l’età scolare che imparerà a decodificare la propria lingua, leggendola e scrivendola. Lo stesso percorso vale per la musica. L’ Audiation, l’insieme di competenze psico-corporee che permettono di pensare musicalmente e di sentire e comprendere la musica nella propria mente, quando non c’è più o quando non c’è ancora, è il principio cardine della MLT.  Favorire lo sviluppo delle competenze di Audiation, attraverso stadi preparatori quali l'acculturazione, l'imitazione e l'assimilazione, è l’obiettivo dei corsi rivolti ai bambini da 0 a 6 anni basati su questi principi.L'attitudine musicale è innata in ogni bambino e massima fino a circa tre anni, per poi decrescere, fino a stabilizzarsi, intorno ai nove anni. Da quel momento in poi, restando in ambito musicale, tutte le esperienze del bambino sicuramente saranno significative a livello di arricchimento emotivo, apprendimento nozionistico e abilità tecnica, ma non influiranno più sullo sviluppo dell'attitudine, che resterà stabile. Per questo è importantissimo avvicinare i bambini fin dalla più tenera età a esperienze musicali di qualità:  esporre i bambini alla musica è importante anche perché mette in moto una proficua interazione tra i due emisferi del cervello umano, migliorando le capacità di apprendimento e influenzando positivamente lo sviluppo emotivo. L'obiettivo non è quello di formare a tutti i costi dei musicisti professionisti, ma quello di favorire nel bambino l'instaurazione di una relazione significativa con la musica, e attraverso di essa affinché egli ne possa divenire innanzitutto un fruitore consapevole. Come vengono strutturati gli incontriI bambini sono immersi in un contesto sonoro di musica cantata, melodica e ritmica, senza testo, che segue criteri di varietà, complessità e ripetizione e viene favorita possibilità di viverla con la voce e con il corpo (molto importante il movimento come canale di espressione e apprendimento), permettendo ai piccoli di esprimersi con risposte spontanee, che vengono accolte e raccolte dall'insegnante, in un ambiente sereno, rilassato e silenzioso.Il tutto senza parole, affinché la parola non distragga dall'obiettivo di favorire  acquisizione progressiva della struttura musicale. Per lo stesso motivo, è importante che la sala sia il più possibile "vuota", senza elementi che possano favorire la perdita di interesse o di concentrazione del bambino (e degli adulti).  Quando i piccolissimi, esposti in questo modo a livello di acculturazione (pertanto, senza aspettarsi nulla da loro, ma solo esponendoli all'ascolto, (proprio come nei primi mesi di vita!) inizieranno a rispondere intenzionalmente, allora potrà cominciare la guida informale strutturata da parte dell'insegnante: cambieranno man mano i pattern  (le "cellule " tonali e ritmiche, estrapolate dai canti proposti), che da questo momento in poi saranno finalizzati all'instaurazione di un vero e proprio dialogo musicale. Il fine è quello di sviluppare man mano nel bambino l'Audiation cosiddetta "preparatoria", attraverso un'intonazione accurata, un senso del ritmo costante e la capacità di coordinare quello che sente dentro di sé con il movimento, il respiro e con l'ambiente. In questo modo, una volta che il bambino si affaccerà all'istruzione formale, potrà decodificare man mano quello che ha assimilato informalmente: leggendolo, scrivendolo ed, eventualmente, iniziandolo a suonare. Proprio come nel linguaggio.Per i bambini 0-36 mesi è previsto anche il coinvolgimento attivo dei genitori, attraverso semplici accompagnamenti guidati, in modo da rendere l'esperienza ancor più significativa per i bambini e per il gruppo stesso, favorendone l'immersione totale nel contesto musicale. Per i bambini più grandi, le attività vengono formulate sotto forma di gioco, anche raccogliendo i loro spunti spontanei, fermo restando che è sempre l'obiettivo musicale a restare in primo piano. Il tutto sempre senza forzature, in un clima assolutamente rispettoso dei tempi e delle personalità di ciascun bambino.  I gruppi verranno suddivisi per fasce età 0-18 mesi (gruppo di 8 bimbi massimo) 19-36 mesi (gruppo di 8 bimbi massimo) 3 -5 anni (gruppo di 6 bimbi massimo)Gli incontri sono a moduli da 10 incontri e la lezione di prova è gratuita. 
Musical adulti da settembre
ll Musical è un genere teatrale che nasce e si sviluppa negli Stati Uniti tra '800 e '900 e prevede il confluire sulla scena di differenti arti espressive: la recitazione, il canto, la danza.Il corso è proposto a un pubblico adulto (dai 16 anni), concepito come un percorso di studio su più discipline integrate tra loro in due lezioni settimanali, una di danza e una di canto e recitazione. Così da poter offrire un lavoro completo, divertente e formativo, dove seguire e capire le proprie inclinazioni e preferenze.DANZA martedì ore 18.30-19.30 con Claudia GasperoniNelle lezioni di danza svilupperemo la tecnica di base della danza jazz che ci permetterà di approfondire lo studio dei diversi stili delle coreografie dei più celebri spettacoli musicali. Particolare attenzione sarà rivolta all'interpretazione, dimensione fondamentale all’interno di questo genere teatrale. Lavoreremo inoltre su stile, senso del ritmo, coordinazione, musicalità ed eleganza, tutto all’insegna di energia e divertimento.CANTO E RECITAZIONE giovedì ore 18.00-19.30 con Camilla TurriniFaremo esercizi di recitazione mirati in primis all'ascolto, alla verità al cosa significa "non recitare per recitare davvero", ad essere credibili. Poi studieremo sia su testi di musical famosi esistenti, sia su testi scritti dall'insegnante e lì inizieremo davvero a mettere in scena e costruire un vero mini-spettacolo da mettere in scena allo saggio di fine anno!Studieremo insieme i testi delle canzoni, sarò attenta e sceglierò in maniera accurata poiché è giusto che ognuno di voi faccia uscire la sua vera voce.Dopodiché uniremo recitazione, canto e danza e uscirà qualcosa di bellissimo e soprattutto di molto molto divertente. Non importa quanti anni hai o che lavoro fai, se hai voglia di sorridere mettendoti in gioco, allora sei nel posto giusto: in fondo il musical è solo un modo più vero e divertente di vedere la vita!Prenota la lezione di prova! 
Danza Classica Bimbi
La Danza Classica è considerata la base di tutti i tipi di danza e contribuisce al miglioramento della postura, all'allineamento della colonna vertebrale e alla tonificazione muscolare. A Spazio Aries abbiamo due proposte pensate per le diverse fasce di età: Gioco in tutù, che è un primo approccio per i più piccoli attraverso esercizi e gioco e la Danza Classica base, per i bimbi più grandi che esprimono un forte interesse nell'apprendere più approfonditamente. GIOCO IN TUTU' (4-6 ANNI)Il lavoro proposto nel corso di Gioco in tutù è stato per pensato per i piccoli danzatori in erba che manifestano un interesse verso il movimento in sé della danza e a cui si desidera dare un'impronta di studio orientato verso la Danza Classica.Un primo approccio alla Danza classica verrà proposto ai piccoli allievi attraverso attività ludiche ed espressive che mirino gradualmente a introdurre gli elementi fondamentali del movimento che permettano loro, negli anni successivi, di approfondire il linguaggio e la tecnica di questa disciplina. Grande attenzione sarà rivolta alla conoscenza del proprio corpo e delle sue possibilità di movimento, ad una corretta  postura, alla  coordinazione, all’utilizzo dello spazio, alla capacità di ascolto e al senso del ritmo. Essi potranno inoltre sperimentare le proprie possibilità creative e di socializzazione attraverso giochi di gruppo e di improvvisazione. DANZA CLASSICA BASE (6-8 ANNI)Per i bimbi più grandi, un corso che li orienta alla pratica vera e propria della Danza Classica, per chi davvero è incline al tipo di energia che trasmette e alla leggiadra forza dei suoi movimenti. Durante gli esercizi in piedi, lo spazio e l'equilibrio saranno degli obiettivi fondamentali: piccole corsette, camminate in mezza punta, giochi per la coordinazione e la musicalità; il tutto, cercando contemporaneamente di spiegare l’utilizzo delle parti del corpo in movimento. La Danza Classica va inoltre a lavorare sulla flessibilità, conferendo al movimento ritmo, armonia e bellezza e al corpo forza, grazia ed eleganza.La possibilità di creare un proprio linguaggio di danza e movimento attraverso il quale esprimersi in maniera serena, salutare e costruttiva, sarà un'opportunità di crescita personale, che accompagnerà il bambino in tutte le fasi della sua evoluzione. Il tutto, sempre con divertimento e attenzione ad uno sviluppo sano.  
Danza Infanzia
DANZA IN-FANZIADANZA IN AUTONOMIA PRIMI PASSI (2-3 anni)  lunedì ore 16.15-17.00 e mercoledì 16.15-17.00 DANZA PRIMI PASSI CON MAMMA con Federica ZaccaroAttraverso il gioco e l'utilizzo di immaginazione e fantasia i bambini potranno sperimentare  un primissimo approccio alla danza che li introduca alla conoscenza del proprio corpo e ai principali elementi del movimento: spazio, ritmo e forma.Tutte le proposte saranno presentate in modalità ludica e divertente che permette al bambino in tenerissima età, secondo il proprio sviluppo, di seguire una serena esplorazione senso-motoria e creativa. La prima lezione è di prova (e le successive se la situazione lo richiede, potranno avere la mamma o il papà presenti in sala). DANZA IN-FANZIADANZA GIOCOSA (4-5 anni) lunedì e mercoledì ore 17.00-17.45 con Federica ZaccaroCon atmosfera giocosa e spensierata, i piccoli vengono condotti alla scoperta della musica, del ritmo, muovendosi nello spazio, utilizzando la voce, scoprendo il proprio corpo e la libertà di esprimersi liberamente: crescono autostima e fiducia in se stessi.La danza e l'armonia delle cose nel quotidiano, in una lezione che individua e sviluppa le potenzialità dei danzatori in erba, che iniziano i primi passi sulla melodia, sulle note musicali, giocandoci con gioia e risate!Il movimento inteso come libertà, ma anche come rispetto di piccole regole, piccoli codici che regolano l'ordine e l'armonia.La lezione ha una parte di riscaldamento ginnico, allungando gambe e braccia, utilizzando le articolazioni, visualizzando immagini legate alla fantasia e alle sensazioni, (la pioggia, il fuoco...). Ci sono sempre esercizi di ritmica, come base.  E via alla fantasia... animali, nuvole, acqua, terra, sole che sorge e pesciolini che nuotano... tutto è possibile nel magico mondo della Danza Giocosa! GIOCO MODERN (4-6 ANNI) lunedì ore 17.45-18.30 con Federica ZaccaroUtilizzando come unico strumento il gioco, elemento fondamentale per la crescita e l'apprendimento di un bambino inizieremo a muovere i primi passi nella conoscenza della danza moderna.Tecnica, disciplina, coordinazione, conoscenza del proprio corpo, esplorazione dello spazio in cui questo si muove e sviluppo della sensibilità al ritmo saranno gli elementi principali di ogni lezione. Inoltre non potrà mai mancare il sorriso, una buona dose di energia e la voglia di condividere, socializzare e giocare insieme. Perché la danza è conoscenza, condivisione, divertimento e amore. GIOCO HIP HOP (5-7 ANNI) mercoledì ore 17.45-18.30 con Federica ZaccaroAttraverso il gioco che è un elemento fondamentale per l'apprendimento e lo sviluppo di un bambino, inizieremo ad instaurare le basi della danza Hip hop partendo dall'esplorazione del corpo.Esercizi di coordinamento, tecnica, la spiegazione dei passi base coreografati e adattati sulla musica permetteranno al bambino di sentire e conoscere il proprio corpo nelle sue differenti parti e prendere confidenza con questo all'interno dello spazio.Imparare ad ascoltare la musica è inoltre un altro elemento fondamentale nello studio per questo motivo con esercizi mirati svilupperemo la sensibilità al ritmo.Una lezione di danza richiede attenzione, buona memoria e voglia di divertirsi ma soprattutto è condivisione, per questo in aula non potrà mancare mai il desiderio e il piacere di stare insieme ai compagni per condividere , socializzare, apprendere e divertirsi insieme.
Hip Hop Under 18
L'hip hop è un movimento culturale degli anni '70. Cuore del movimento è stato il fenomeno delle feste di strada, in cui i giovani afroamericani e latino americani interagivano suonando, ballando e cantando a ritmo di musica.La danza Hip Hop è una disciplina recentemente anche considerata come "danza sportiva" dalla IDSF (International Dance Sport Federation), che proviene o aderisce ai principi culturali ed estetici del movimento Hip Hop. B-boying (Breakdance), Locking, Popping e Uprock sono le originali danze Hip hop "di strada" (street dance). La principale danza Hip hop è considerata il B-boying, poiché nata assieme alle altre discipline dell'Hip hop (Dj'ing, Writing, Mc'ing). Nati nello stesso periodo (ma in luoghi diversi) sono l'Uprock, il Locking e il Popping e C-Walking; danze che vengono considerate da alcuni sullo stesso piano d'importanza del B-boying.Quella che viene chiamata Old school nella danza Hip Hop è una corrente evolutasi durante gli anni settanta e ottanta su suoni funk e old school rap. Di questi stili di danza, la Breakdance è la più conosciuta ed è considerata per altro una pietra miliare della cultura hip hop tanto da essere annoverata tra le Quattro Discipline fondanti, come sopra detto. Negli anni '80 gli stili di danza funk originariamente nati al di fuori della cultura hip hop, come popping ed il locking, iniziarono a esservi incorporati, tanto da essere sempre più ballati assieme alla breakdance stessa.New school/new styleNegli anni 1990, la musica hip hop crebbe distaccandosi dal funk e facendosi più lenta, dura e aggressiva. Lo stile di danza nato da questo particolare momento storico dell'hip hop si ispirava allo stile old school, focalizzandosi su una danza in piedi opponendosi alla breakdance che andava sviluppando movimenti al suolo. La maggior parte dei nuovi stili di danza hip hop si possono comunemente trovare nei video musicali in rotazione nei principali canali televisivi musicali.“A volte pensiamo che insegnare sia trasmettere ciò che sappiamo, in realtà insegniamo ciò che siamo".Lo strumento primario della danza è il corpo e la sua capacità di muoversi.Essa da la possibilità di approfondire la conoscenza del proprio corpo in movimento e delle sue potenzialità espressive. Si cercherà di accostare ed educare il bambino alla danza anche attraverso il gioco, considerando l'attività ludica nel suo aspetto educativo.La danza Hip Hop è un modo di esprimersi secondo le proprie capacità psico-fisiche e motivazionali, insieme a bambini e ragazzi, si affronteranno analisi del movimento che sono ricerche continue degli elementi della dinamica: peso, energia, spazio, campo visivo, suono, concentrazione ed equilibrio, su uno stile di movimento danzante che ricerca la fluidità, l’intensità, la tensione dei corpi e la veridicità del gesto.Oltre a far divertire i piccoli, questo tipo di danza li aiuterà anche a migliorare le capacità di coordinazione, stimolando ritmo, creatività e fantasia.Con la stessa passione per la musica e la danza, con lo stesso entusiasmo, attraverso l'insegnamento della tecnica e delle coreografie, i più giovani potranno divertirsi e imparare. Ma soprattutto con la gioia di stare insieme, di creare un movimento di gruppo, di sentirsi parte importante di questo gruppo. Tutti avranno la possibilità di creare un loro linguaggio di danza attraverso il quale esprimersi in maniera serena, salutare e costruttiva!GIOCO HIP HOP (5-7 ANNI) mercoledì ore 17.45-18.30 con FedericaAttraverso il gioco che è un elemento fondamentale per l'apprendimento e lo sviluppo di un bambino, inizieremo ad instaurare le basi della danza Hip hop partendo dall'esplorazione del corpo.Esercizi di coordinamento, tecnica, la spiegazione dei passi base coreografati e adattati sulla musica permetteranno al bambino di sentire e conoscere il proprio corpo nelle sue differenti parti e prendere confidenza con questo all'interno dello spazio.Imparare ad ascoltare la musica è inoltre un altro elemento fondamentale nello studio per questo motivo con esercizi mirati svilupperemo la sensibilità al ritmo.Una lezione di danza richiede attenzione, buona memoria e voglia di divertirsi ma soprattutto è condivisione, per questo in aula non potrà mancare mai il desiderio e il piacere di stare insieme ai compagni per condividere , socializzare, apprendere e divertirsiinsieme.