C'è stupore e meraviglia ad ascoltare un corpo che cambia: si trasforma, arrotondandosi, addolcendosi con grazia: connessione e ascolto diventano ancora più importanti.

Durante le lezioni di Yoga in gravidanza, la pratica è incentrata proprio sulla leggerezza di questo legame speciale, con se stesse, con il piccolo e con la realtà circostante.

Ogni movimento è importante, per mantenere elasticità e tonicità e l'attenzione al respiro è mirata a una sempre maggiore centratura ed equilibrio, cercando la calma e la concentrazione.

NECESSARIO PORTARE CON SE':

- Abbigliamento comodo e leggero
 
- Bottiglietta d'acqua
  
GiornoOrarioSedeLivelloInsegnante
     
Mercoledì11.00 - 12.00Via Vallazze 105
OpenJessica D'Amato
Venerdì19.00-20.00 NOVITA'!Via Monte Nevoso 16 OpenJessica D'Amato

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