SE VUOI SEGUIRE QUESTA LEZIONE ONLINE, CLICCA QUI www.moovo.online

Il Vinyasa Yoga, noto anche come Vinyasa Yoga Flow o Danza del respiro, è uno stile di Yoga fluido e dinamico che pone l'accento sul coordinamento tra respiro e movimento: in questo modo le transizioni tra una postura asana e l'altra risultano armoniose.

Peculiarità dello stile è l’esecuzione di sequenze sempre diverse di posture che, legate l'una all'altra mediante movimenti di transizione e sincronizzazione del respiro, consentono l'allineamento equilibrato di tutte le parti del corpo e il raggiungimento di un elevato grado di concentrazione mentale.

Puoi prenotare la lezione cliccando qui PRENOTA LA LEZIONE  e acquistare la lezione cliccando qui ACQUISTA ONLINE

Con Cristina Patelli una pausa dallo stress quotidiano in sala in presenza o con le lezioni online e un'occasione per staccare veramente per un'ora, anche se ancora a casa propria: ritornare ai propri impegni magari in smartworking, sarà molto più piacevole. Il tempo successivo alla lezione scorrerà con maggiore consapevolezza, maggiore calma. Inoltre il lavoro corporeo durante la lezione zoom permetterà di abbandonare errate posture, prevenendo o risolvendo lezione dopo lezione dolori e tensioni muscolari e articolari.

GINNASTICA FINALIZZATA ALLA SALUTE E AL FITNESS METODOLOGIA YOGA

 

E' possibile seguire le lezioni sia in sala che online. Per le lezioni online clicca qui www.moovo.online: le lezioni online sono in diretta su zoom, la lezione di prova singola è su prenotazione con pagamento anticipato.

Puoi cliccare QUI e arrivare direttamente alla pagina PRENOTA ONLINE.

LEZIONE SINGOLA ONLINE: 10 € - LEZIONE SINGOLA IN SALA: 15 €

Puoi pagare alla pagina ACQUISTA ONLINE 


Se hai prenotato e non riesci a partecipare, ricordati di disdire via mail entro 8 ore dall'orario dell'inizio della lezione e non la perderai! Come si disdice? Mandando una mail a info@spazioaries.it

 

GIORNO E ORARIOSEDEINSEGNANTE
lunedì 19.30-20.30via Monte Nevoso 16 Cristina
lunedì 19.30-20.30ONLINE www.moovo.online Cristina
giovedì 19.30-20.30via Monte Nevoso 16
Alessia
giovedì 19.30-20.30ONLINE www.moovo.online Alessia

 

Vinyasa Yoga IN SALA E ONLINE ti ha incuriosito?

Scopri altri corsi che potrebbero fare al caso tuo!